Ultrahuman et les mills, un duo pour une édition de fitness plus personnalise
Les gadgets pour rester en forme sont de plus en plus nombreux, allant des montres intelligentes aux trackers de forme, et désormais, aux anneaux intelligents. Bien que l'Oura ring soit le plus populaire, Ultrahuman est une autre marque à suivre, qui vient de s'améliorer.
Ultrahuman et les mills, un partenariat pour des entraînements plus efficaces
Les Mills, une marque de fitness mondiale, est désormais partenaire d'Ultrahuman. Elle apporte ainsi des entraînements menés par des formateurs à l'application accompagnant l'anneau intelligent de la marque.
La nouvelle intégration utilise les données biométriques de l'utilisateur pour fournir des recommandations d'entraînement personnalisées. C'est la dernière ajoute à la plateforme Power Plug d'Ultrahuman, qui permet d'intégrer de nombreux services tiers dans la plateforme en faisant usage des données biométriques des utilisateurs.
Des entraînements plus ciblés grâce aux données de récupération
Voici comment ça fonctionne : vous définissez un objectif, cardio, force ou généralement vous mettre en forme, puis vous indiquez combien de fois par semaine vous allez s'entraîner. Ensuite, vous obtenez un ensemble de travail de base quotidien provenant du catalogue d'entraînements de Les Mills — ces travaux comprennent HIIT, sessions de force, yoga et plus encore.
Ces suggestions utilisent les données de récupération de l'anneau — si vous êtes bien reposé et que votre sommeil a été décent ces deux derniers nuits, vous obtiendrez peut-être un entraînement plus intensif ou plus exigeant en général. Au contraire, si vous avez été fatigué ou que vous avez mal dormi, l'application vous suggérera des sessions plus détendues ou de récupération.
L'anneau suivra vos vitales pendant la session d'entraînement et mettra à jour les prédictions de récupération et les suggestions d'entraînement pour la prochaine session, créant un boucle de rétroaction pour optimiser votre entraînement.
La fonctionnalité Power Plug est disponible sous abonnement
La nouvelle intégration fait partie des fonctionnalités de l'abonnement Power Plug d'Ultrahuman. Vous pouvez l'obtenir pour 11,99 € par mois ou 99,99 € pour une année d'abonnement. Pour les utilisateurs sérieux de fitness qui veulent progresser rapidement, cette nouvelle intégration pourrait offrir un autre outil utile.